タグ:魚介類 ( 12 ) タグの人気記事

2013/4/5(金)鮭のハーブ焼き丼

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・鮭のハーブ焼き
・水菜
・卵焼き

無理やり丼にしました。

そうするとおかずが少なくて済むので(o´艸`)
今夜は飲み会♪
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by genoise | 2013-04-05 18:03 | お弁当

2013/3/26(火)焼き鯖弁当

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・焼きさば
・ピリ辛こんにゃく
・ほうれん草とエノキのごま和え
・卵焼き


母の弁当箱が大きすぎるので、果物を入れることにしました。
後で自分で好きなもの入れるそう。
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by genoise | 2013-03-26 20:42 | お弁当

2013/3/19(火)鰆の塩麹焼き弁当

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・鰆の塩麹焼き
・もやしとハムのゴマ酢サラダ
・ブロッコリーの辛子和え
・卵焼き
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by genoise | 2013-03-19 20:11 | お弁当

2013/3/13(水)サーモンの塩麹焼き弁当

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・サーモンの塩麹焼き
・茹でブロッコリー
・ほうれん草の辛子和え
・卵焼き
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by genoise | 2013-03-13 22:51 | お弁当

2013/2/28(木)カキフライ弁当

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・カキフライ
・ほうれん草の黒ゴマ和え
・大根なます
・卵焼き
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by genoise | 2013-02-28 22:53 | お弁当

2013/2/12(火)鮭弁当

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・新巻鮭
・菜の花の辛し和え
・温野菜
・卵焼き

お正月用の新巻鮭。

冷凍庫にたっぷり残ってます。

そういえば全然食べてなかったわ。
忘れちゃうのよね・・・。

応用利かないので焼くだけだからか、なかなか減らない。
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by genoise | 2013-02-12 20:02 | お弁当

2013/2/4(月)サーモン塩麹焼き弁当

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・サーモンの塩麹焼き
・ほうれん草の辛し和え
・温野菜
・卵焼き

塩麹焼き、塩麹煮、何でも塩麹。
もう離れられないわ(*˘︶˘*).。.:*♡

過去形
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by genoise | 2013-02-04 19:17 | お弁当

2013/1/29(火)カキフライ弁当

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・カキフライ
・人参のピーナッツ和え
・春菊と水菜のマヨポン
・卵焼き

春菊も水菜もお鍋に使うのだけど、ついつい買いすぎてしまう。冷蔵庫は青菜でびっしり。
煮浸しとゴマ和えばかりじゃちょっとね。

変わった食べ方ないかしら。

今日のマヨポン、ゆずポン酢だったので柑橘キツメ(早口言葉か)
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by genoise | 2013-01-29 19:43 | お弁当

2013/1/23(水)鯖の塩焼き弁当

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・鯖の塩焼き
・南瓜の塩麹煮
・切り干し大根
・きゅうりの酢の物
・卵焼き


月曜から休んでいた社内の人が出社しました。風邪なのかどうかは聞いてないけど、念の為マスクしてます。私が!!しかも社内だけでw

母の会社でインフルエンザ流行ってるそうで。
熱が下がったからと翌日から出社した張本人は元気だそうです。
今現在3人にうつした模様。
母が持って帰ったりしませんように(祈)予防接種してるから大丈夫とは思うけど。

あ、私は予防接種してなかった~!家でもマスク必須?
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by genoise | 2013-01-23 20:23 | お弁当

2013/1/22(火)エビマヨソース弁当

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・エビマヨソース炒め
・茎わかめと油揚げの煮浸し
・水菜の和風サラダ
・ゆかり大根
・卵焼き


仕事が落ち着いてきて、することない模様。
毎日、今日は何しようかなーって思いながら会社へ。ちょっと苦痛007.gif
皆モチベーションが下がってるのか、考えることは同じみたい。


昼は眠いくせに、夜になると寝れない。昼寝してないんだけどなー。

しょうが湯でも飲んでみよっかな063.gif
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by genoise | 2013-01-22 19:35 | お弁当


2009年初夏に実家へと出戻り、すねかじり生活を再スタートさせたアラフォー@じぇのわーず。おやつにランチ、お弁当。作ったら撮る!の記録に。毎日ぶつぶつつぶやいてます。


by genoise

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