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2013/4/5(金)鮭のハーブ焼き丼

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・鮭のハーブ焼き
・水菜
・卵焼き

無理やり丼にしました。

そうするとおかずが少なくて済むので(o´艸`)
今夜は飲み会♪
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by genoise | 2013-04-05 18:03 | お弁当

2013/3/29(金)豚ともやしの卵とじ丼

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・豚ともやしの卵とじ


金曜はお楽しみ、丼ぶり弁当。
昨日の夕飯から取り分けた豚ともやしにキャベツや人参、絹さやを足して麺つゆでさっと煮。
卵とじは少し緩かったかな~。もうそろそろ暖かくなってきたから、弁当も気をつけなきゃだわね。
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by genoise | 2013-03-29 21:39 | お弁当

2013/3/22(金)小松菜マーボー丼

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・小松菜マーボー丼
・スナップエンドウ
・ゆで卵
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by genoise | 2013-03-22 19:26 | お弁当

2013/2/22(金)生姜焼き丼

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・生姜焼き
・玉ねぎソテー
・ほうれん草のおかか和え
・卵焼き


今日は同僚の送別会。

なのでおかず少な目です。

お魚の美味しいお店を予約したので(幹事なので)、心置きなく食べようと。。。

鰤のタタキが美味しかったわー(*˘︶˘*).。.:*♡
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by genoise | 2013-02-22 23:17 | お弁当

2013/2/5(火)レンコンのそぼろあんかけ丼

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・レンコンそぼろあんかけ
・ブロッコリー
・キャベツの甘酢漬け

レンコン茹でるとき、酢をいれなかったので色が悪くなっちゃった。
手間を惜しんではダメということね。

丼なのに、スプーンを持参するの忘れたので箸で食べるハメに。
最後は一粒ずつ食べました015.gif
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by genoise | 2013-02-05 22:09 | お弁当

2013/1/24(木)牛ステーキ丼弁当

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・牛ステーキ
・玉葱ソテー
・南瓜の塩麹煮
・ほうれん草とえのきの黒ゴマ和え
・小松菜入り卵焼き

丼でも玄米。
白いご飯のほうがおいしいよなーと思いながらも、玄米に手が出る。
朝と昼だけ玄米。夜は白いご飯。

もう何年も玄米食を続けているので、ちょっとやそっとじゃ風邪ひかないしっ!
↑と本人は思ってるv


職場の風邪ひきさん。休んだのは胃腸風邪?お腹の調子が悪かったそうで、風邪じゃなかったみたい。
なわけで、マスクやめーーー!
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by genoise | 2013-01-24 22:42 | お弁当


2009年初夏に実家へと出戻り、すねかじり生活を再スタートさせたアラフォー@じぇのわーず。おやつにランチ、お弁当。作ったら撮る!の記録に。毎日ぶつぶつつぶやいてます。


by genoise

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