2013/4/5(金)鮭のハーブ焼き丼

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・鮭のハーブ焼き
・水菜
・卵焼き

無理やり丼にしました。

そうするとおかずが少なくて済むので(o´艸`)
今夜は飲み会♪
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# by genoise | 2013-04-05 18:03 | お弁当

2013/4/4(木)豆腐つくねの海苔巻き弁当

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・豆腐つくねの海苔巻き
・ブロッコリーとトマトのおかか和え
・春菊ナムル
・卵焼き


昨夜のつくねは青じそ巻いてポン酢で食べたので、弁当は海苔を巻いて照り焼きにしました。
濃い味もウマ!
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# by genoise | 2013-04-04 18:04 | お弁当

2013/4/3(水)ジャ-マンポテト弁当

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・ジャーマンポテト ハーブソルト風味
・きゅうりとチリメンおろしの甘酢
・ゆかり大根
・卵焼き

シャウエッセンにハーブソルトかけたら塩辛くなったΣ(・∀・|||)
じゃが芋はちょうど良かったんだけど、シャウエッセンは元々辛いからな~。

最近お昼が多く感じるようになって。午後~夕方まで苦しくて苦しくて。
胸焼けしそうな感じなので、やっぱりオベント減らそうかしらん。

なさけないわっ!!
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# by genoise | 2013-04-03 22:44 | お弁当

2013/4/2(火)焼きそば弁当

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・焼きそば
・目玉焼き
・菊花かぶ漬け

炭水化物on炭水化物
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# by genoise | 2013-04-02 18:06 | お弁当

2013/4/1(月)すき焼き煮弁当

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・牛のすき焼き煮
・きゅうりの酢の物
・卵焼き

昨日の日曜は忙しかったので、パン焼きは中止。
久しぶりにご飯の月曜弁当となりました。

あー、焼きたてパンが食べたい~~
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# by genoise | 2013-04-01 23:12 | お弁当

2013/3/29(金)豚ともやしの卵とじ丼

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・豚ともやしの卵とじ


金曜はお楽しみ、丼ぶり弁当。
昨日の夕飯から取り分けた豚ともやしにキャベツや人参、絹さやを足して麺つゆでさっと煮。
卵とじは少し緩かったかな~。もうそろそろ暖かくなってきたから、弁当も気をつけなきゃだわね。
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# by genoise | 2013-03-29 21:39 | お弁当

2013/3/28(木)アスパラベーコンのマヨ焼き

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・アスパラベーコンのマヨ焼き
・サツマイモのハニーマスタードサラダ
・切干し大根
・ねぎ入り卵焼き


母の弁当箱問題。
結局私がむかし使ってたのを使うことに。
人の弁当を作るって難しいのね。
量が分からないし。
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# by genoise | 2013-03-28 19:15 | お弁当

2013/3/27(水)豚ヒレと根菜のきんぴら弁当

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・豚ヒレと根菜のきんぴら
・ピリ辛こんにゃく
・スナップエンドウ
・卵焼き


ヒレ肉、柔らか~い!!
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# by genoise | 2013-03-27 19:47 | お弁当

2013/3/26(火)焼き鯖弁当

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・焼きさば
・ピリ辛こんにゃく
・ほうれん草とエノキのごま和え
・卵焼き


母の弁当箱が大きすぎるので、果物を入れることにしました。
後で自分で好きなもの入れるそう。
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# by genoise | 2013-03-26 20:42 | お弁当

2013/3/25(月)チキン南蛮&野菜マリネサンド

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・チキン南蛮サンド
・野菜のマリネサンド

昨日作成したライ麦と全粒粉角食でサンドイッチ。
昨日の晩ご飯はチキン南蛮。

わーい!明日はさんでいこーっと!
しっかりレタスでくるんで挟んだけど、やっぱりちょいべちょ。

ま、自分で食べるんだからヨシ049.gif
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# by genoise | 2013-03-25 18:08 | お弁当


2009年初夏に実家へと出戻り、すねかじり生活を再スタートさせたアラフォー@じぇのわーず。おやつにランチ、お弁当。作ったら撮る!の記録に。毎日ぶつぶつつぶやいてます。


by genoise

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